我们一直都渴望拥有一个真正意义的家，

不需要多大，只需要干净整洁，
有舒适的沙发和漂亮的窗帘，
可以坐在地上看书，窝在沙发写字。
可以在阳台上种满植物和花，
一定要种藤蔓的植物，
总觉得，
有植物的房子才叫家

利用窗户摆放的绿植

书房里的绿植点缀

有了花草的点缀变得格外温馨四溢，

除了放一些小盆栽外，

在客厅、

书房放一两盆大的绿植也别有一番风味哦！

客厅养绿植不仅能对付从室外带回来的细菌、

小虫子等，还能吸收烟雾，

抵制尼古丁中的致癌物质。

薄荷和茉莉花等花卉有着提神醒脑的效果，

最适合摆放在书房的桌子上，

可以提高学习和工作的效率。

卧室更适合放置能洗手二氧化碳的等废气的花草。

比如仙人掌，

其肉质茎上的气孔白天关闭，

夜间打开，能制造氧气，

使室内空气中的负离子浓度增加。

厨房是产生油烟的地方，

吊兰可吸收室内多种有害气体，

尤其是吸收甲醛的能力超强，

而且还能减少空气中的细菌和微生物。

利用小型木板凳摆放小型绿植

亦或是选择简单大方的异形花盆，

把植物衬托得“娇艳绿滴”

马桶、洗手池旁可摆放一些体积小、

耐阴、杀菌的植物，

比如虎尾兰、驱蚊草、蕨类等。

尤其虎尾兰的叶子可吸收空气中的水蒸气，

是卫生间的理想选择。

阳台光线充足，许多喜阳的观赏植物都可放，

比如菊花、山茶、杜鹃等。

此外，在阳台栽种爬山虎、紫藤等攀爬植物，

让其形成绿色的凉棚，

能减少阳光辐射，降低室内温度。

搬家送花也是有讲究的，搬家送花首先要送一些鲜艳的，吉利的花。这些花作为装饰放在家里可以给主人好彩头，带来好运势。

如果你要送的人渴望事业蒸蒸日上，那你可以选择一些可以旺财运的花，例如红剑兰，红风尾。

这些花颜色鲜艳，红风尾高高耸立，宛如一飞冲天的凤凰，寓意着事业蒸蒸日上。红剑兰如翻飞的红色蝴蝶，暗示着前程似锦，生活幸福美满。这些鲜花都有很好的寓意，很适合送给乔迁新家的朋友。

如果不想送那么红艳盛大的花，可以考虑送一些温和小巧的花束，可以选择康乃馨。康乃馨的花语是合家美满，生活幸福甜蜜，它代表着团圆。

天堂鸟，百合和康乃馨的组合花束给家庭带来了吉祥的寓意。天堂鸟的花语是生活品质上升物质生活优渥，而百合的花语是齐家和睦，康乃馨的祝福语是祝亲人间感情美满。它小巧却精细，很适合放在新家的桌子上。

总之，搬家送花一图吉利，二图装点新家，以上介绍的花束既吉利又好看，是搬迁新家送花的不二之选。

 TOP1：有一朵兰花叫“习近平-彭丽媛胡姬花”

新加坡的“胡姬花外交”果然名不虚传。又一株胡姬花以习近平伉俪的名字命名。

它是可常年开花的新胡姬花品种。颜色为浅粉红色，并带有小红点。生长的花枝坚韧垂直，可生长至40厘米长;花朵可达7朵，每朵约7.5厘米宽。花朵上的唇瓣为橘红色，带有深红色的斑纹，唇瓣中心为橘黄色。

这种混合品种胡姬花从授粉到开花，一般需要2年到6年时间，才能培植第一代新混合花种，之后筛选出素质最好的花种再进行第二代培植，可能又须另外2至6年。

TOP2：英国女王也出席的2015伦敦切尔西花展

英国有三件事会引起交通堵塞，一是女王出行，二是足球队凯旋归来，三是切尔西花展举办。

可以想象，如果是英国女王伊丽莎白二世来到切尔西花展，那会是怎样的盛况?每年5月举办的伦敦切尔西花展，由英国皇家园艺学会创办于1862年，被誉为“园艺界的奥斯卡”。

2015年的伦敦切尔西花展，除了人山人海以及争奇斗艳的花朵之外，还传递了草木花卉与人居环境和谐共处的理念。

TOP3：花草界的“网红”——空气凤梨

空气凤梨绝不是因为花开得慢才变红。而是它根本不需要泥土就可以生长繁茂。作为地球上唯一完全生于空气中的植物，这样不红都没有天理。

空气凤梨是凤梨科家族中最多样的一群，包含近550个品种以及103个变种。大多数比较高级的空气凤梨由于叶面布满了绒毛体是灰白色的。

它们形态各异，品种繁多，容易照顾且可以净化空气，并能绽放出鲜艳的花朵。

TOP4：安徽沉睡600年的古莲子被唤醒开花

沉睡了600年的古莲子，被再次唤醒。有没有让人很激动?在山东被发掘的古莲子，在合肥植物园经过培育终于开花了。

经过鉴定，这批古莲子约在公元1280年至1420年被埋入泥炭层。合肥植物园拿到5颗古莲子，并于去年6月开始播下一颗进行培育，历经两月的培育终于开花。

该古莲子存在“雄蕊瓣化”的现象，并且兼具白色系和粉红色系的特征。由于在温室中培育，代谢比较快，花期只有三天。

TOP5：迪拜创造的奇迹，世界最大的奇迹花园

迪拜所创造的奇迹超乎我们的想象，包括奇迹花园。

耗费4500万株鲜花，分为不同的主题，有些花种还是第一次在中东地区出现。花开之后，会呈现不同的形状。在不同时段还能看到不一样的景色。

TOP6：马云花1.4亿万买下布兰登公园用以保护

即便你对马云的画价值242万亿存在疑虑，但他花1.4亿万购买的布兰登公园花的可是真金白银。

布兰登公园是一块自然保护地，位于美国纽约东北部的安迪朗达克山脉，面积约113平方公里。马云夫妇采用的是土地信托和保护地役权模式。作为自然保护买家，他希望布兰登公园可以作为纽约治理雾霾的历史标本和范例进行研究。

买下这块地之后，他们立刻停止对这块土地的所有商业开发活动。就是不知道何时他会买下中国的自然保护地用来保护。

TOP7：梵高因大丽花“永生”

荷兰小镇津德尔特，是梵高的故乡，也是全球最大的大丽花重要供给地。

每年9月份，那里都会举行鲜花节，并且有不同的主题。今年是以纪念梵高逝世125周年为主题。

此次鲜花节上，共有19辆花车，有的花车甚至长达20米、高10米，所有花车的装饰都与梵高有关。

TOP8：激情“意大利巴洛克”

2015年8月，布鲁塞尔大广场市政厅内外用1001朵鲜花装饰一新。

25名比利时花艺师在世界著名的布鲁塞尔大广场市政厅内外打造了数十个奢华、惊艳的作品，尽显巴洛克的主要风格——豪华、激情、空间感和立体感，正好应对了今年的花艺主题——“意大利的巴洛克”。

TOP9：美了1400多年的银杏树

这一株位于西安古观音禅寺的银杏树，已经存在了1400多年。

它的“爆红”让人不得不佩服传播的力量。此时你不会在去追究它是否是李世民亲手所种植，因为它真的是好美。而且，才刚被我们发现，也实在没天理。

TOP10：世界末日种子库首次开库取种

被称为“植物诺亚方舟”的斯瓦尔巴全球种子库，目前储存着全球各种规模基因银行超过4000个植物物种的86万分种子备份，包括豆类，小麦、稻米等人类赖以生存的农作物种子。为的是应对人类赖以生存的农作物因灾难而绝种。

它建立在地下100多米处。室温常年在零下18摄氏度。以长久保存种子的生命力，被认为是可以运行到地球毁灭的“末日地窖”。

去年，这座“末日种子库”受理了建成7年多以来首次提取种子备份的申请，提出这一申请的是在战火中煎熬的叙利亚。

有了“末日种子库”，人类就安心了吗?NO。因为2016，还在继续。

(注：本文内容来源于互联网，版权归原作者所有，不做任何商业用途，仅供学习分享交流，如侵犯您的权益，请及时向我们反馈!)

艺术是什么？老农曾以为，它们是卢浮宫里的《蒙娜丽莎》，是台北故宫里的《富春山居图》，是英国国家美术馆里的《向日葵》……

但在看到一组美国艺术家用身边植物拼贴出来的作品后才发现，艺术就在随手可得的身边，一草一木皆可为之。

文学大师木心说过：艺术是植物性的。仿佛心有灵犀，远在美国西雅图的艺术家Bridget Beth Collins，恰巧把这句箴言发挥到了极致：把花朵、叶子、嫩枝芽等植物，拼贴出飞鸟、游鱼、人像……各种灵巧的图案，创造了一系列植物艺术。她把大自然的慷慨馈赠，重新组合出生活的模样，让人满心欢喜。

材料来自身边，灵感源自热爱

这些生动逼真、清新脱俗的图案，都是Bridget Beth Collins用自家附近的植物拼贴而成。零散飘落、五颜六色的花瓣、树叶和浆果，经她设计拼凑之后，重获大自然的活力。她凭借对颜色和质地的感受力，充分发挥想象力，创作出各种图案。

至于创作灵感，她归结于植物本身，一切都源于她对植物的热爱。小时候，她家就住在森林旁，大自然是她最喜欢的游乐场。每到夏天，她经常在森林里玩一整天，学习各种花草的名字，把叶子捡回家做书签，花草树木就是她儿时最重要的小伙伴。

成年以后，她保持去公园散步的习惯，喜欢到市集里买植物，“我会在三叶草上看到鲸鱼的尾巴，或在景天属植物身上看到蛇的鳞片。城市的公园本身就给我很多灵感。”

“在我看来，大自然的美可以触碰每一个人心底最柔软的部分。”Collins说。她很希望，大家也能用心发现植物的魅力。

用植物拼图，你也可以是艺术家

Collins的作品之所以能触动大家，莫过于她让我们看到，即使是已经凋零的花瓣、掉落的树叶，也可以成就一种艺术。而这种艺术，是可以效仿，人人而为之的。

如果你还在纠结，该用照片墙还是工艺品，来装饰家中的白墙。不妨自己制作一幅植物拼图吧！它们立体生动，加之别具一格的造型，一定会让客人眼前一亮。最重要的是，它们是你亲手制作的哦！

让我们再仔细观察一组 Collins的作品，然后咱们来看看如何制作！

简要制作Tips：

准备材料：

各种形状的树叶、花瓣、浆果；卡纸、固体胶、彩笔、Collins作品图片。

步骤：

选好喜欢的图片

→在卡纸上画出框架 →选择合适的材料

→给素材涂上固体胶 →依照图片所示逐步拼贴

→如有需要，用画笔适当补充图案或颜色

→确保素材固定稳妥，装入画框中。

注意事项：

选择方便黏贴的卡纸、黏性较强的固体胶；拼贴时，注意保护植物原本的形态；选用有玻璃面罩的画框。

So，准备好愉快地玩耍了吗？

客厅是所有居室中，相对来说较为开放和宽敞。活动的人数相对要多于私人空间。不同的空间地点，所摆放的装饰花材跟绿植也是有区别的。那么，客厅里适合放什么花呢？客厅中摆放的花跟绿植最看重什么方面呢？

一般来说，注重两点：能有效吸收有害气体，并具有较长的寿命。

1、吊兰：多年生草本植物，线形，叶细长，似兰花，花白色，其被誉为室内空气的绿色净化器，能吸收空气中的甲醛，苯乙烯，一氧化碳等致癌物质。

2、芦荟：提到芦荟，我们最先想到的可能就是芦荟胶了。芦荟能吸收甲醛，能吸附灰尘，属多年生常绿草本植物，叶簇生，大而肥厚，其非常易于栽种，并且芦荟它集食用、药用、美容、观赏于一身。

3、文竹：攀缘植物，其释放出的气味有杀菌抑菌之力，有一定的药用价值。可放置在客厅，书房，在净化空气的同时也为房间增添了不少书香气息。

4、富贵竹：属于盆栽观赏植物，如其名字，它象征着“大吉大利”，富贵竹有金心富贵竹、银心富贵竹、银边富贵竹、金边富贵竹等。

5、铁线蕨：蕨类植物，喜欢吸收甲醛，所以房子如果是刚装修的，放几盆铁线蕨还是很不错的。

6、君子兰：是多年生草本植物，花期长达30-50天，以冬春为主，是半阴性植物，在北方，冬天在室内放上一盆君子兰再合适不过了，君子兰能够起到很好的净化空气的作用。而且它的寿命还长，真是经济又健康。

客厅相对往来人员较多，也是接待客人的所在，所以极为看重花木对有害气体的净化能力。

一年之计在于春，有的花友不知道有哪些适合春天播种的花，下面就罗列出一些可以播种的花，有的花可以春播也可以秋播，还有的可以四季播种，花友可做为播种参考。

太阳花

首先推荐的是“太阳花”，我接触它比较的多，因为小时候种植它比较多，有黄色的、红色的、粉红色的、白色的、还有带斑点的，看到它们就感觉欣喜若狂。把它放置在阳光比较好的地方，保持土壤的湿润。一朵花基本上能坚持开放一天，所以可以用一天的时间来亲近它们。

月季

种植“月季花”-花中之王，月季花的花朵有红色、粉红色、橙色等等，也十分的可爱，圆圆的、一瓣瓣的拥抱在一起，清香迷人！月季花适宜凉爽、温暖、光照充足、水分适宜的环境。

宝石花

春天里，种植“宝石花”也不错哦，宝石花又叫“石莲花”，一片片的叶儿，依次围绕盘旋，看起来非常的精致，非常的漂亮。等到它开花之时，更加的美丽动人。宝石花不需要不施太多的水，喜欢阳光，置于阳光充足的地方，花朵更易开放。

报春花

种植“报春花”也是不错的选择，报春花的花朵看起来非常的美丽，还有一种灿烂的感觉，色彩鲜艳，美丽动人。适宜种植在湿润、气候温凉、排水良好的环境中。

蝴蝶花

种植“蝴蝶花”，即“三色堇”，用以增添五彩地、有活力的美丽，也是不错的选择。花瓣上面的色彩，构成了一个个可爱的模样，整体看起来像是蝴蝶一样。适宜种植在光照良好、土壤肥沃、排水良好的环境中。

天竺葵

种植“天竺葵”，天竺葵的花朵看起来就像紧紧拥抱着的美丽，给人一种想将它拥入怀里的感觉，花瓣有白色、粉色、紫色、红色等等。天竺葵喜欢湿润、温暖、阳光充足、泥土透气性好的地方。

荷包花

种植“荷包花”,又叫蒲包花，有着圆形的花瓣，也有多种颜色，有些花朵上面的斑点看起来就像繁星点点，看起来就像非常可爱的荷包！喜欢通风、湿润、凉爽的环境。

雏菊

种植“雏菊”，雏菊的花朵略成半圆形，直立的花朵，看起来非常有精神，花朵有红色、白色、黄色。喜欢湿润、凉爽、肥沃的环境。

当然还可以种植其它适宜在春季种植的花朵，为自己带来快乐，为生活环境增添色彩和活力！

家庭居室要达到美观、方便、舒适的要求，除了配备必要的家具器物外，还要陈设书画、饰物、工艺品等，但如果缺少花卉植物的点缀，就会使人感到少了一些生机和自然活力。

因此，巧妙地进行室内花卉植物的布置，在窗内墙前、桌上、橱边、角落空间，用花草植物、树桩山石盆景、艺术插花等点缀，可以得到赏心悦目、生机盎然、舒适宜人的美化效果。

居室装饰的花卉植物一般选用的是小型的盆栽花卉植物、盆景、插花等。选择时应根据居室空是的大小、房间的朝向、光照条件，选那些易存活、季节性不太明显的植物，同时也要考虑到花卉植物本身的色彩、形态、质感和品格，使之与房间的用途、家具物品的色彩相协调，以得到相互衬托、相得益彰的效果。

插花是根据作品主题和装饰要求，巧妙立意构思，把自然界观赏植物的枝、叶、花、果、根茎等切取下来，进行修、截、弯、接、造型而成的特殊艺术装饰品，再配上适宜的容器，几架。它是对自然花卉植物的再度创作，是自然美与生活美的共同展现，可达到静化灵魂、修身养性、陶冶情操的效果。

盆景是运用植物花卉点缀居室庭院的重要装饰品，也是营造生活艺术氛围的重要手段，采集植物、水、石等材料，以精心构思、设计、加工，把自然界的奇峰异壑、江河湖泊、花木建筑的神韵归纳于盆中，达到盆中有景、景中有画、诗情画意、耐人寻味的天然意境。

众所周知，花卉植物在光的作用下可以释放氧气吸收二氧化碳，放在室内还可以起到调节净化空气的作用，但在无光的情况下会吸收氧气，因此，夜间找卧室内一般不宜摆放花卉植物。有些花卉的花粉对人有不良的刺激作用，因此要进行适当的选择，以防对人体造成危害。

花卉植物装饰的方式大致有：

铺–即将花朵或枝直接摆放在桌面或家具器物上；

盛–即将花、果、枝叶置放在矮浅的容器内，按花果枝叶的规律盛放；

插–即使花朵枝叶站立起来，插在盛器中向空中伸展，可呈现各种姿态；

靠–即将花朵枝叶或花卉制品靠贴在装饰物的表面；

悬–即将盆栽植物、花卉悬吊在室内空间。

通过以上不同的方式，采用灵活多变的手法，点缀出更加美妙宜人的效果。

世间最空虚的莫过于灵魂的荒芜，世间最悲哀的莫过于精神的贫瘠。当你开始与寂寞和无聊作伴，当你开始漫无目的地打发着时间，请为自己种一座精神花园。

这个花园，没有凡尘俗世的纷扰，没有名利场上的献媚，没有人情世故的茫然。有的是疲惫之后的休憩和满足，有的是喧嚣之后的平静和繁华过后的淡然。这儿，可以放松地做你自己，不需要顾及他人的脸色，不需要说违心的话，去做违心的事；这儿，可以是一个最真实的你，也是一个最自然的你。你可以泪流满面不用介怀别人的目光；你可以哈哈大笑，不需要顾忌路人的异样；你可以蹙眉，可以嬉笑怒骂……因为你只是你，是本我，是灵魂自由舒展后的自己。

精神花园，可以种上你最喜欢的文字，喜怒哀乐全凭心境；也可以有你喜欢听的歌曲来陪伴；也可以在心血来潮时，读一首诗感悟四季的风韵，体会人间最美四月天；亦或是欣赏一幅画，在梵高的《星空》中，感悟人类的渺小和宇宙的深邃，在《向日葵》的疯狂中，看扭曲的人心；进而想到做人也当如星空一般深邃，让人喜欢、向往和怀念。亦可在《高山流水》的琴音中，体会琴瑟和鸣，知音难觅；或在王羲之的《兰亭序》中 ，再一次品味中国的文化和古老的文明……

当《满江红》的豪迈激起心中的豪情，那踏破贺兰山阙的豪壮，再一次装点今日的生活。当北国风光还在红妆素裹的妖娆里，那弯弓射大雕的一代帝王，今又何在？这些用文化和艺术构建的精神花园，是一个人一生都需要学习，并不断种植的精神家园。

精神花园，是一个人灵魂的栖息地，是一个人走向成长和成熟的精神家园。每一个人都需要有一个属于自己的精神花园，为自己的生活增添些许的明媚和灿烂。每一个人都需要给自己种植一个这样的花园，让花园里的花四季常开，悦己悦心。一个人需要一直去管理自己的精神花园，不能让它荒芜，也不能让它杂草丛生，否则，这些荒芜的东西，早晚会吞噬你的灵魂，变成空虚无聊的幽灵，存在这个世间。

人活着，不能仅仅去追求感官上的刺激和快乐，那些属于最低级的愉悦；而一个人拥有了自己精神上的满足和幸福，才会让生命走到了第二层的快乐，愉悦身心；而一个人如果能给别人带来精神上的愉悦和满足，那才是更高层次的幸福，那就是丰富了别人的灵魂；而这，才是我们最应该追求的精神花园。如果一直给别人带来的是无休止的愤怒和痛苦，这样的人，我想他应该马上去种植一片精神花园，即为了自己，也为了所有与他有交集的人。

突然想起法国著名的印象派画家莫奈，在他生命的最后43年里，每日除绘画外，还从各地购买的奇花异草，把自己的家及整栋房子的周围，耕种成了一座美丽的花园。然后通过观察各种植物的形态，画出了各种各样的画，一种睡莲，就让他画出了很多种样子，并画出不同的光影及色彩变化下的瞬间感悟。不禁想：莫奈用半生的心血，为自己种出了一座花园，又为世人画出了一座花园，而他所画的这些花花草草，又陪伴了多少人的人生，这些用真实和艺术构成的花园，又丰满了多少人的生命？

当现代的快餐文化不断充斥着我们的眼球、耳朵和心，当社会的浮躁和喧嚣随着朝阳升起，伴着夕阳落山，又有几个人肯沉淀下自己的灵魂去静静地思考，又有多少人在世俗的功利面前像小丑一样尽情地表演，又有多少人在面对着诱惑和背叛时，肯真正认真地反思自己到底想要什么？有多少人在社会这个大染缸中没有染绿了自己？我想这样人寥寥无几吧，那么，我们还等待什么，那已经荒芜和颓废的灵魂急需要营养，急需要接受阳光、雨露的沐浴，急需要一次心灵的盛宴。而这些，不是快餐下的速食，而是一个人长期坚持给自己种植的一片精神家园，并不断让自己的后花园长成鲜花遍地，馨香满园。

心灵，需要纯净的灵魂与之相配，任何龌蹉的想法和行为最终都会害死满园的花草。人的一生，如果没有与之相配的精神花园，那么，即使你走多远，也只能是一具没有灵魂的躯壳而已！而看一个人最后价值的丰腴，我想应该看他给别人遗留下了多少宝贵的精神财富，这才是一个人的核心价值所在！

给自己种植一座精神花园吧，让你的心灵上每天都花开绚烂！

三月来了，花儿也开了。但是，鲜花除了用来观赏，也可以吃哟，而且药用价值也是很高的。中国人“春吃花”的习俗由来已久，自古食花出美女。鲜花菜肴花香浓郁、滑嫩可口，又富含大量氨基酸和维生素，既有丰富的营养价值，又有外形美观新颖的特点。一起来看看花怎么吃吧！

樱花

止咳、平喘

樱树叶及樱花做为传统中药材，其功能具有止咳，平喘 ,宣肺,润肠、解酒的功效。樱花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，还具有嫩肤、增亮肤色的作用，是护肤品的重要原料之一。

食用方法：樱花可以泡茶或者做成樱花酱食用。樱花也可以用盐腌渍后做成盐渍樱花食用。樱花还可以做成樱花蜂蜜或者樱花酱搭配面包片食用。

梨花

生津润燥

梨花，生津润燥,清热化痰之功效。主治热病伤津口渴,消渴,热咳,痰热惊狂,噎膈,便秘等病症。也是一种可以美容的特色存在，它对人类面部的黑斑有良好的去除作用，新鲜的梨花取下捣碎，直接敷在脸部的皮肤上，一周使用二到三次，坚持一段时间面部的黑斑就会淡化或者消失。

食用方法：梨花含有丰富的维生素及氨基酸和人体所需的十几种矿物质，可炒食、凉拌和做汤。民间常将梨花过一下沸油，除去苦涩味，放糖来吃；或拌面入笼蒸，再添精盐，麻油，食来清香宜人。

牡丹花

调经活血、通经活络、美容养颜

牡丹的食用历史从宋代开始，到了明清以后已经有了较为完整的原料配方和制作方法，如糕点、花酒、菜肴等。 牡丹花瓣含有丰富的蛋白质、脂肪、淀粉、糖类、钙、磷、铁等矿物质，以及维生素A、B、C、E，特别是所含的多种游离氨基酸,更易为人体所吸收。牡丹花在烹调上用煎、炸、汆、蒸、酿等法加工，或配以山珍海味成为宴席上的美味佳肴。在菜谱中，有牡丹银耳汤、牡丹花熘鱼片、牡丹花里脊丝、牡丹花粥等。这些以牡丹花为主的菜肴，不仅美味、清爽，而且还具有清肺热、益脾胃、益气活血、凉血解毒之功效。

食用方法：【牡丹花粥】先把米粥煮熟，取鲜牡丹花瓣10克，放入米粥里再煮，待粥煮熟后，根据个人口味加适量的白糖。经常喝牡丹花粥，对女性月经不调、痛经有一定改善作用。

茉莉花

清香提神

茉莉花性寒，味清淡，有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢 疾、腹痛、结膜炎及疮 毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花清香提神,花极香，为著名的花茶原料及重要的香精原料；花、叶药用治目赤肿痛，并有止咳化痰之效。

食用方法：茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等，均是清新食用之佳品。茉莉花茶有去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

玫瑰花

理气解郁、活血散淤

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花含有多种微量元素，维生素C含量高，玫瑰花可制作各种茶点，如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒等。

玫瑰果的果实含有丰富的维生素C及维生素P，可预防急、慢性传染病、冠心病、肝病和阻止产生致癌物质等。用玫瑰花瓣以蒸馏法提炼而得的玫瑰精油（称玫瑰露），可活化男性荷尔蒙及精子。玫瑰露还可以改善皮肤质地，促进血液循环及新陈代谢。

食用方法：【花瓣养颜粥】取阴干玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大枣10枚、芝麻15克煮粥，煮数沸后，加入玫瑰花再煮至粥熟软，然后加白糖适量。此粥补肾健脾、养血调经，有防衰抗老之效。

桃花

养颜、活血

桃花味甘、辛，入药有利水、活血、通便功效。桃花富含铁，有补血改善面色的功能，将花瓣泡茶，常饮用会使人体散发香气。

取初开桃花，烘干研磨过筛，炼蜜为丸，早晚各服6克。此丸对肝郁气滞、血行不畅所致面色黯黑或见粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效;还可用于妇女痛经及偏头痛的治疗。桃花粥有活血利水、润燥通便，美容之功效。

食用方法：【桃花粥】桃花30克，糯米200克，蜂蜜20克，柿霜饼30克。将糯米浸泡洗净，加水煮开；桃花洗净，备用；待糯米烂熟时，将桃花、蜂蜜、柿霜饼一同加入搅匀，稍煮即可。

月季花

调经、解毒

月季花是妇科良药，有活血调经、消肿解毒之功效，月季花与代代花合用，更是治疗气血不和引起月经病的良方。月季花不仅可以治病，还可以做菜若菜肴中配兰花，味道鲜美，具有厚味去腻、淡味提香、清除肺热、通九窍、利关节等作用。

食用方法：凉拌——洗净后用盐、醋、味精、鸡精、香油等拌即可;做汤——撒在已做成的汤上即可。蒸着吃都可以——花瓣与面粉、玉米粉等拌匀后上笼蒸熟再与盐、醋、蒜汁、香油拌和即可。

梅花

疏肝解郁、开胃生津

梅花有疏肝解郁，开胃生津，化痰功效。主用于郁闷心烦；肝胃气痛；梅核气；瘰疬疮毒。梅花与粳米为粥，气香味甜，功专疏肝解郁，健脾开胃，对治疗肝胃气痛，梅核气，胸闷不舒，饮食减少等有较好的疗效。

食用方法：首先取绿梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入绿梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连吃三五天。绿梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。

海棠花

生津止渴

海棠性味甘、酸、平，有健脾止泻、利尿、消渴、健胃等功能。 海棠含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，从而具有生津止渴的效果；海棠的花、根、果实均可人药，能祛风湿、平肝舒筋，主治风湿疼痛、脚气水肿、吐泻引起的转筋、妇女不孕，尿道感染等症。

海棠花结出的果实称作海棠果，该果子味道酸甜，吃起来像山楂，可以新鲜食用也可以做成蜜饯。海棠果中有丰富的维生素有机酸，能有效地助消化。

食用方法：果实除生食外，果实可酿酒、做蜜饯，做果酱、果醋、果酒、果丹皮。八棱海棠果也可以切开晾成含水分30%的海棠干，储藏期可长达3年，以备深加工为休闲食品。海棠干加蔗糖冲水饮用，口味酸甜，含有浓郁的鲜海棠香气，且清凉泻火，健脾开胃，具有很好的食疗保健作用。

木棉花

清热利湿、解暑

木棉花有清热利湿、解暑的功用功效。树皮有祛风除湿、活血消肿的功用。根有散结止痛的功用。

木棉除了观赏价值高，它的花、皮、根均有药用价值。将晒干了的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒清热驱寒去湿；木棉皮煮水也有清热、利尿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。还可用干木棉煮粥或煲汤。

食用方法：【木棉花陈皮粥】用新鲜的木棉花30克，陈皮10克，粳米100克，蜂蜜适量。木棉花和陈皮洗净，加水煎汁，去渣待用;粳米洗净，加水和木棉花陈皮汁煮粥;待粥快成时，加入适量蜂蜜，稍煮即成。

丁香花

温中、暖肾

丁香的功效主要为温中、暖肾、降逆。此外，丁香还能减轻上呼吸道感染症状，并可净化空气，利用扩香器及呼吸可增加身体的抗菌能力。丁香花香诱人，惹人喜爱，然而丁香的整个植株是苦的。欧洲人曾用这种苦味丁香来治疗发烧和消化不良。传说丁香还有滋补作用，能治打嗝、腹泻、口腔粘膜炎、肠胃气胀等。

食用方法：丁香可以在晒干用热水冲泡后饮用。 丁香还可以做成丁香花蜜食用，也可在做炖鸡翅时加入少许增味。

槐花

凉血润肺、清热解毒

槐花有凉血止血、清肝泻热,治高血压,解酒的功效。从中医的角度上来说，槐花味道有些苦、性微寒，归肝、大肠经;入血敛降，体轻微散;具有凉血止血，清肝泻火的功效。

槐花采摘后可以做汤、拌菜、焖饭，亦可做槐花糕、包饺子，日常生活中最常见的就是玉米面蒸槐花(又名槐花麦饭)。

食用方法：将洗净的槐花加入面粉拌匀，再加入精盐、味精等调味料，拌匀后放入笼屉中蒸熟即可。这种吃法又绵又酥，甜丝丝的余味无穷，还有槐花炒鸡蛋也是一款家常菜，此外，在制作粥、汤时也可加入槐花。

腊梅花

清热解毒、止咳

腊梅花味微甘、辛，性凉，有解暑生津，开胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。主治暑热头晕、呕吐、热病烦渴、气郁胃闷、咳嗽等疾病。民间常用腊梅花煎水给婴儿饮服，有清热解毒的功效。

食用方法：李时珍在《本草纲目》中说:“腊梅花味甘、微苦、采花炸熟,水浸淘净,油盐调食”,既是味道颇佳的食品,又能“解热生津”。腊梅还可食用，用来炖鱼头汤、炖豆腐，可以炒牛肉条，还可以煲梅花粥。

玉兰花

祛风散寒、宣肺

玉兰花性味辛、温，具有祛风散寒通窍、宣肺通鼻的功效。可用于头痛、血瘀型痛经、鼻塞、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎等症。将玉兰花瓣收集晒干后，做成干花花袋，闻一闻对缓解头疼也有帮助。

食用方法：花谚说：“玉兰花瓣和面糖，油煎色美更芳香”。白玉兰的花瓣肥厚且大，若用湿面粉裹着它和豆沙放在油锅中炸，香甜且脆，十分可口，据说还有解毒镇痛之功能。此外，还可以用来做粥、做蒸糕、做沙拉……

石斛花

生津益胃、清热养阴

石斛具有健脾、补肾，平调阴阳(阴阳双补)之功;根据现代药理研究证明，石斛不仅具有清热养阴的作用，面且具有温阳散寒，调节免疫功能的作用，同时还具有抗衰老的作用。

食用方法：泡茶、炒肉、炒蛋，也可凉调。铁皮石斛干花通常的吃法就是泡饮或是煮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食。石斛花泡茶喝，不但调节肠胃、增强抵抗力，舒缓精神压力和心情抑郁，安心宁神，夏天还能消暑解郁。另外，铁皮石斛花做凉拌菜相当可口,还可以炒肉、炒蛋、鲜脆可口，别有风味。

鲜花儿上桌有讲究

吃鲜花不但看上去赏心悦目，满眼生花，而且炒出来之后，吃到嘴里感觉非常的好，品尝鲜花菜肴，主要吃盛开的花瓣，或糖渍，或盐腌、或水烫、或新鲜入锅，小炒，制甜点或炖汤。

以鲜花入馔，烹饪应以清淡为主，不宜煎炸，也不宜放过多的调料，尽量保持花本身的色香味。鲜花的烹调方法很多，如凉拌、热炒、炖汤、煲粥、做甜食等。花苞在盛开前就应该摘下来，以免昆虫采蜜或被尘埃污染。

花儿虽美味，但不是所有都可食用。对花粉过敏的人最好别吃鲜花。此外，有些花不仅不能吃，本身还含有一定的毒性，如夹竹桃、曼陀罗、五色梅、文殊兰、一品红、马蹄莲、虎刺等都含有对人体有害的甙类物质及各类生物碱。

而且，人体的体质有个体差异，有虚实寒热之分，所以选什么花来饮用，用多少量，还需根据自身体质，或者在专家的指导下进行。即使是最常见的花，饮用时也是需要注意的。

生活中除了钱，能拥有一个健康的身体、正确的价值观，这样的人生才算人生。然而，我们的生活中，有这样一群人，他们喜欢养花，认为养花才是最划算的一笔投资。原因在这里：

1

养花的人，容易放下面子

养花的人容易低头，放下面子，因为他们懂得生活不是靠面子才能过得好，他们懂得知足懂得感恩，懂得什么才是真正重要的事情。养花久了，我们都有了更多的耐心，更多的感悟。

２

养花的人，容易放下压力

这个时代竞争这么残酷、这么激烈，节奏又是这么快，速食主义的时代中，养花的人更能放下压力，因为他们知道如何缓解压力，在养花的过程中心态一点点变化着，不再浮躁，放下压力，海阔天空。

３

养花的人，容易放下过去

养花的人懂得只有放下过去，展望未来，生活才能更好的继续。积极向上、开开心心的生活也是这么一天天的过，难过痛苦也是要一天天的过，自己何必为难自己呢？

４

养花的人，容易放下自卑

养花的人更能天不怕地不怕大胆的往前走，他们的字典里没有自卑这两个字，他们只知道如何去面对困难，如何跨越难关，自卑是什么，我只知道自信是什么。

5

养花的人，容易放下懒惰

 养花的人只知道努力认真的去做一件事，他们总说笨鸟先飞，即使自己不是那么聪明，只要肯为一件事努力的付诸行动，相信自己，一切都会改变的。他们相信努力的人一定会有福报。

６

养花的人，容易放下消极

养花的人总是积极的，即使花儿总是白粉、黄叶、徒长…但是他们依然乐观的细心的照顾着这些小宝宝们。

７

养花的人，容易放下抱怨

养花的人认为是金子总会发光的，不会怨天尤人。不抱怨，只求上进。

８

养花的人，容易放下犹豫

养花的人总是有立即行动的特质，成功人士做什么都不会犹豫。

９

养花的人，容易放下狭隘

宽容是一种美德，宽容别人，也是给自己的心灵让路，只有在宽容的世界里，才能奏出和谐的生命之歌。

10

养花的人，容易放下怀疑

心存疑虑，做事难成。用人不疑，疑人不用。